學歷：
美國聯合神學研究院哲學博士（基督教靈修學），2016。
美國格爾頓大學文學碩士（基督教靈修學），2004。
澳洲新英倫大學輔導碩士，2004。
香港道風山基督教叢林靈修指導文憑，2002。
美國福樂神學院文學碩士（基督教領導學），1995。
美國改革宗聖經學院宗教教育學士，1993。
教職事奉：
信義宗神學院海外訪問學者，2021-。
信義宗神學院助理教授，2016-2021。
信義宗神學院客席講師，2015。
美國舊金山神學院助教，2011-2012（秋季學期）。
香港中國宣道神學院講師，2006-2009。
牧職事奉：
美國屋崙華人聯合衛理教會靈命培育事工導師，2012-2014。
香港道風山基督教叢林靈修指導員，2002-2006。
基督教香港沙田浸信會區牧，1999-2001。
基督教香港崇真會救恩堂傳道，1996-1999。
學術研究：
靈命培育；依納爵靈修；基督教禱告、默觀。
編輯：
《靈深一席談》執行編輯，香港中國宣道神學院，2007-2009。
書目譯作：
《心靈魅影：轉化創痛情感的靈修》。香港：道風山基督教叢林，2003。
學術研究專文：
〈從密契經驗到重拾真我：大德蘭的睿見〉，《靈深一席談》第7期（2010年9月），頁72-78。
“A Neo-Confucian Engagement of Centering Prayer in Forming the Self” in QUEST: Studies on Religion & Culture in Asia 1 (2016). https://www.theology.cuhk.edu.hk/quest/index.php/quest/article/view/24
專文：
〈恰如其分的自我欣賞〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2031010.htm
〈屬靈≠屬教會／宗教？！〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2029472.htm
〈化信仰危機為契機〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2029361.htm
〈神聖治療〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2029107.htm
〈有情上主有情人〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2029247.htm
〈靜修、靜禱〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2029003.htm
〈扭轉奄奄一息之禱告〉，http://www.christianweekly.net/2017/ta2028890.htm
〈省察善惡〉，http://www.christianweekly.net/2016/ta2028755.htm
〈生命省察〉，http://www.christianweekly.net/2016/ta2028723.htm
〈所知＞所行＞所是？〉，http://www.christianweekly.net/2016/ta2028551.htm